Energiearbeit nach Dr. Bradley Nelson
Die Herzmauer®
Wenn Schutz zur Gewohnheit wird.
Was ist eine Herzmauer?
Was einst Schutz war,
kann uns auch dann noch begleiten,
wenn wir uns längst wieder
mehr Nähe und Verbundenheit wünschen.
Fühlst Du Dich manchmal wie hinter einer unsichtbaren Wand?
Abgeschnitten von Deinen Gefühlen und gehemmt, die Liebe anderer wirklich an Dich heranzulassen?
Vielleicht hast Du schon einmal den Begriff „Herzmauer®“ nach Dr. Bradley Nelson gehört. Doch was bedeutet das eigentlich?
Eine Herzmauer entsteht nicht gegen Dich - sondern für Dich.
Im Emotionscode® wird die Herzmauer als Schutzmechanismus verstanden, der nach besonders schmerzhaften Erfahrungen, Enttäuschungen oder Momenten großer Verletzlichkeit entstehen kann.
Um das Herz vor weiterem emotionalem Schmerz zu bewahren, können eingeschlossene Herzmauer®-Emotionen eine Art energetische Schutzwand bilden – die sogenannte Herzmauer®.
Was ursprünglich als sinnvoller Schutz gedacht war, kann sich im Laufe der Zeit jedoch wie eine unsichtbare Barriere anfühlen.
Eine Herzmauer dazu kann dazu beitragen, dass wir uns emotional zurückziehen oder Schwierigkeiten haben, Nähe, Verbundenheit und die eigenen Gefühle vollständig wahrzunehmen.
Woran kann man eine Herzmauer erkennen?
Jeder Mensch erlebt eine Herzmauer unterschiedlich. Deshalb kann sie sich auch auf unterschiedliche Weise zeigen.
Vielleicht erkennst Du Dich in einem oder mehreren der folgenden Bereiche wieder.
Eingeschränkte Nähe und Offenheit
Es fällt schwer, tiefe Bindungen einzugehen oder Liebe anzunehmen, obwohl der Wunsch nach Verbindung zu einer Person oder einer Partnerschaft groß ist.
Emotionale
Zurückgezogenheit
Der Alltag wird zwar gemeistert, aber es fällt schwer, tiefe, überschäumende Lebensfreude oder echte Begeisterung zu empfinden.
Innere Anspannung
Manche Menschen berichten zusätzlich von einem vagen Spannungsgefühl oder einem Druck im Brustbereich.
Gefühl von Getrenntsein
Das Gefühl, selbst unter Menschen einsam oder unverstanden zu sein - fast wie ein Beobachter des eigenen Lebens.
Zurückgehaltenes Potenzial
Das Gefühl, hinter den eigenen Möglichkeiten zurückzubleiben oder wirklich Zugang zu den eigenen Stärken zu finden - privat oder beruflich.
Nicht jeder dieser Bereiche muss auf eine Herzmauer hindeuten. Nach dem Verständnis des Emotionscode® können sie jedoch Anlass sein, die eigene Situation aus einer weiteren Perspektive zu betrachten.
Warum entsteht eine Herzmauer?
Erleben wir Phasen tiefer Trauer, Trennung oder intensiven emotionalen Stress, versucht unser System, diesen inneren Bereich zu schützen.
Nach den Prinzipien des Emotionscode® nutzt das Unterbewusstsein dafür die Energie bereits vorhandener, eingeschlossener Emotionen wie z.B. Angst, Kummer oder Groll, um eine energetische Schutzwand aufzubauen - die Herzmauer®.
1. Verletzung
Emotionale Erfahrungen wie Trauer, Enttäuschung oder Angst hinterlassen Spuren.
2. Schutz
Das Unterbewusstsein versucht, das Herz vor weiterem emotionalen Schmerz zu bewahren.
3. Herzmauer
Nach dem Verständnis des Emotionscode® kann daraus eine energetische Schutzwand entstehen.
Was ursprünglich Schutz geben sollte, kann später dazu führen, dass Nähe, Verbundenheit oder der Zugang zu den eigenen Gefühlen schwerer werden.
So begleite ich Dich bei Deiner Herzmauer
Ich begleite Dich dabei, Herzmauer-Emotionen Schritt für Schritt aufzuspüren und zu lösen.
Für die Arbeit mit Deiner Herzmauer musst Du belastende erlebnisse nicht erneut ausführlich erzählen oder noch einmal durchleben. Viele Menschen empfinden es als entlastend, dass sie auch dann mit ihrem Anliegen arbeiten können, wenn sie nicht über alle Details sprechen möchten.
Jede Sitzung folgt einem klaren und strukturierten Ablauf. Welche Herzmauer-Emotionen sich dabei zeigen, entscheidet nach dem Verständnis des Emotionscode® das Unterbewusstsein - und lässt sich nicht im Voraus planen.
1. Gemeinsames Ankommen
Zu Beginn stimmen wir uns gemeinsam auf die Sitzung ein und richten den Fokus auf Deine Herzmauer®. So entsteht ein ruhiger und achtsamer Rahmen für die weitere Begleitung.
2. Herzmauer-Emotionen identifizieren
Ich arbeite mit dem Tensor, einem energetischen Testinstrument, das im Emotionscode® als Kommunikationshilfe mit dem Unterbewusstsein eingesetzt wird.
Dabei ermittle ich jeweils die Herzmauer-Emotion, die sich im jeweiligen Moment als Nächstes zeigt und bearbeitet werden kann.
3. Herzmauer-Emotionen lösen
Die ermittelte Herzmauer-Emotion wird nach den Prinzipien des Emotionscode® auf sanfte Weise gelöst.
Anschließend wird die nächste Herzmauer-Emotion identifiziert und gelöst.
Dieser Ablauf wiederholt sich innerhalb der Sitzung solange wiederholt, bis das Unterbewusstsein signalisiert, dass für diesen Termin keine weiteren eingeschlossenen Emotionen gelöst werden kann.
4. Raum für Veränderungen
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit, auf die Sitzung zurückzublicken und offene Fragen zu besprechen.
Anschließend darf Dein System die Veränderung in seinem eigenen Tempo integrieren. Gemeinsam schauen wir, welche nächsten Schritte sinnvoll sein können.
Jede Herzmauer® ist so individuell wie der Mensch, der sie trägt. Deshalb erfolgt die Begleitung Schritt für Schritt - in dem Tempo, das für Dich und Dein System stimmig ist.
Jede Sitzung ist ein weiterer Schritt auf dem Weg, Deine Herzmauer behutsam zu bearbeiten. Dabei orientiere ich mich an dem, was sich im jeweiligen Moment zeigen und lösen lässt.
Welche Veränderungen sind möglich?
Welche Erfahrungen Menschen nach der Arbeit an ihrer Herzmauer machen, ist sehr individuell. Manche nehmen Veränderungen unmittelbar wahr, andere eher schrittweise oder erst mit etwas Abstand.
Welche Erfahrungen Du dabei machst, lässt sich nicht vorhersagen.
Mögliche Erfahrungen können sein:
- Du nimmst Deine Gefühle und eigenen Bedürfnisse bewusster wahr.
- Es fällt Dir leichter, Nähe oder Vertrauen zuzulassen.
- Du fühlst Dich innerlich ruhiger oder weniger angespannt.
- Du erlebst mehr Verbundenheit mit Dir selbst oder anderen.
- Du findest einen neuen Zugang zu Deinen eigenen Stärken und Möglichkeiten.
Mit der Zeit kann sich etwas ändern, das Dich bisher belastet oder zurückgehalten hat. Gleichzeitig kann ein neues Verständnis dafür entstehen, warum Deine Herzmauer einst wichtig und schützend für Dich war. Wie sich dieser Weg für Dich entwickelt, ist ganz individuell.
Warum mehrere Sitzungen sinnvoll sein können
Eine Herzmauer® kann aus mehreren eingeschlossenen Herzmauer-Emotionen bestehen. Nach meiner Erfahrung zeigen sich dabei oft 15 bis 25 Herzmauer-Emotionen.
In einer Sitzung wird jeweils eine Herzmauer-Emotion identifiziert und anschließend gelöst. Danach prüfte ich, ob sich eine weitere Emotion zeigt. Dieser Ablauf wiederholt sich so lange, bis das Unterbewusstsein signalisiert, dass für diesen Termin keine weitere Herzmauer-Emotion bearbeitet werden möchte.
Wie viele Herzmauer-Emotionen sich in einer Sitzung zeigen und lösen lassen, ist sehr unterschiedlich. Gerade zu Beginn können es manchmal nur wenige sein. Vier gelöste Herzmauer-Emotionen in einer ersten Sitzung sind nach meiner Erfahrung keine Seltenheit.
Deshalb sind häufig mehrere Termine sinnvoll. Erfahrungsgemäß kann die Arbeit mit einer Herzmauer® drei bis fünf Sitzungen umfassen. Wie viele Sitzungen Du tatsächlich benötigst, lässt sich jedoch nicht im Voraus festlegen.
Dein Unterbewusstsein gibt dabei das Tempo vor. Wir arbeiten mit dem, was sich im jeweiligen Moment zeigen und lösen darf.
Das Herzmauer® Paket
Da die Arbeit mit einer Herzmauer® häufig mehrere Sitzungen umfasst, biete ich Dir dafür ein zusammenhängendes Gesamtpaket an.
Herzmauer®-Special
Energetisches Gesamtpaket
Ich begleite Dic hbei der vollständigen Bearbeitung Deiner Herzmauer. Im Paket sind alle dafür benötigten Sitzungen enthalten.
Die Dauer einer Sitzung ist unterschiedlich. Manche Termine sind kürzer, andere dauern länger. Sie richtet sich danach, wie viele Herzmauer-Emotionen sich im jeweiligen Termin zeigen und lösen lassen.
Nach jeder Sitzung erhältst Du ein persönliches Protokoll.
Individuelle Sitzungsdauer
Alle benötigten Sitzungen enthalten
Online oder telefonisch
Komplettpreis: 140 €
Was viele Menschen wissen möchten
Hier findest Du Antworten auf Fragen, die rund um den Herzmauer® häufig gestellt werden.
Macht mich das Lösen der Herzmauer® schutzlos?
Nein. Nach dem Verständnis des Emotionscode® ist die Herzmauer® ursprünglich als Schutz vor emotionalem Schmerz entstanden.
Bei der Begleitung wird nichts erzwungen. Wir arbeiten Schritt für Schritt mit den Herzmauer-Emotionen, die sich im jeweiligen Moment zeigen und lösen lassen. Dein Unterbewusstsein gibt dabei das Tempo vor.
Wie findet die Begleitung statt?
Die Begleitung findet online per Video oder telefonisch statt. Wir sprechen miteinander, ich arbeite mit dem Tensor und begleite Dich durch die Sitzung.
Für eine Videositzung brauchst Du eine stabile Internetverbindung. Wichtig ist auch ein Ort, an dem Du Dich für die Dauer der Sitzung ungestört fühlst.
Woran erkenne ich, dass die Herzmauer vollständig bearbeitet ist?
Im Verlauf der Begleitung überprüfe ich mithilfe des Tensors, ob noch weitere Herzmauer-Emotionen vorhanden sind.
Zeigt sich innerhalb der Methode keine weitere Herzmauer-Emotion mehr, betrachte ich die Herzmauer® als vollständig bearbeitet.
Kann sich nach der Bearbeitung erneut eine Herzmauer bilden?
Nach dem Verständnis des Emotionscode® kann sich bei neuen belastenden Erfahrungen erneut eine Herzmauer® bilden.
Das geschieht jedoch nicht automatisch. Sollte sich später ein entsprechender Hinweis zeigen, kann dies erneut überprüft werden.
Können auch Kinder eine Herzmauer haben?
Ja. Nach dem Modell des Emotionscode® kann sich eine Herzmauer® auch bei Kindern bilden.
Die Begleitung erfolgt in enger Absprache mit den Erziehungsberechtigten und orientiert sich am Alter und daran, was für das Kind im jeweiligen Moment stimmig ist. Wie viel ein Kind selbst erzählen oder aktiv mitwirken möchte, richtet sich immer nach dem Kind selbst.
Qualifiziert & zertifiziert
Als zertifizierte Emotionscode®-Anwenderin nach Dr. Bradley Nelson arbeite ich nach den offiziellen Methoden von Discover Healing.
Die Arbeit mit der Herzmauer® ist fester Bestandteil der Emotionscode®-Methode und der entsprechenden Ausbildung.
Mir ist wichtig, Dich bei der Arbeit mit der Herzmauer® achtsam zu begleiten und einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem Du Dich mit Deinem Anliegen gut aufgehoben und ernst genommen fühlst.
Ist die Arbeit mit der Herzmauer das Richtige für Dich?
Wenn Du Dich auf dieser Seite wiedererkennst oder mehr über die Arbeit mit Deiner Herzmauer® erfahren möchtest, können wir uns in einem kostenfreien Erstgespräch kennenlernen.
Dabei nehmen wir uns Zeit für Deine Fragen und schauen gemeinsam, ob die Begleitung und das Herzmauer®-Paket für Dich und Dein Anliegen stimmig sein könnten.
Wichtiger Hinweis
Bei der Arbeit mit dem Emotionscode® und dem Body Code™ nach Dr. Bradley Nelson handelt es sich um Methoden zur Förderung des persönlichen Wohlbefindens und der inneren Balance. Sie dienen der Unterstützung des persönlichen Wachstums und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bitte beachte meinen vollständigen Haftungsausschluss.
Hinweis zur Abrechnung
Meine Leistungen richten sich ausschließlich an Selbstzahler. Eine Abrechnung oder Erstattung über die gesetzlichen oder privaten Krankenkassen ist nicht möglich.